Week-end à Londres. Imaginez un chalet à 1750 m d'altitude, accessible seulement à pied quand on a raté le dernier téléphérique de l'après midi, avec vue sur le Mont-Blanc et Megève 600 m plus bas. Plus confortable qu'un refuge sans être un hôtel, ce...
Selfie place du trocadéro devant "Paris 2024" A la suite de Muriel Podolak et Pascal Page qui avaient été séduits par l’épreuve l’an passé une belle délégation asphaltienne s’est inscrite sur la Course du Roi Soleil, Paris - Versailles, 16 kilomètres...
Papy et ses drôles de dames Dimanche 1er Septembre au 6km de Bry sur Marne, je m’emmêlais les pinceaux en snobant une petite boucle située en début d’épreuve. La faute assurément au bénévole du carrefour. Le tableau du classement de l’Asphalte indique...
Arrivée Retour 20 ans en arrière : octobre 1997, ayant relevé le défi proposé par mon frère Emmanuel, à l’époque très bon coureur, je me trouve, un peu effarouché et me demandant bien ce qui m’attend, au départ des 20 kilomètres de Paris, pour ma toute...
Pas facile de trouver du plat pour ma préparation au marathon d'Athènes ! Je me rassure en me disant que les dénivelés sont aussi un bon entraînement et les courses en montagne sont si belles, surtout en automne, que je prends vraiment du plaisir à courir....
Belzébuth, lâche moi la grappe ! Jadis, si je me souviens bien, ma vie était un festin où s'ouvraient tous les cœurs, où tous les vins coulaient. L'asphalte se déformait sous le choc de mes semelles, les arbres et le public défilaient le long des kilomètres...
Après le championnat de France des 10 kms à Aubagne, direction Marseille pour le célèbre Marseille-Cassis que je ne connaissais pas, et qui fait peur. Après 1 semaine de visite des lieux, Aubagne, Aix, La Ciotat, et bien évidemment Marseille et Cassis...
Le dernier crossman de la saison Championnats interrégionaux à Cergy-Pontoise. j'étais bien accompagné sur le parcours avec ce niveau très relevé 😉 départ hyper rapide en descente et parcours plutôt roulant. Je n'ai pas pris le bon wagon et j'ai lutté...
Téméraires! 80 litres ! C'est la quantité de délicieuse soupe aux légumes de Sucy servie à la fin de la Sagittaire ce matin. C'est bien ce qu'il fallait pour nous faire digérer les tonnes de boue retournées au menu de ces presque 22 kms. Grâce à la "bienveillance"...
Elisa & the Asphalt's mens. Voilà c’est fait, objectif atteint. J’ai couru mon 1er marathon avec une ambiance de folie ! Amies et amis Asphaltiens, Après 10 semaines de préparation environ avec un plan d’entrainement à la perfection (merci Daniel Corbillon)...
Record battu ! Pour mon 5ème marathon, le 2ème à Paris après 2012, j'avais pour ambition 1 chrono en 2h48 correspondant à une vitesse moyenne de 15km/h sur le parcours. Gagner 5mn en 1 an après mes 2h53 du marathon de Rotterdam 2017 me parait réalisable...
La récompense C'était la 3ème fois que je m'inscrivais au marathon de Paris. C'est un marathon que j'aime bien, probablement parce que c'est ici que j'ai couru mon 1er en 2014, et je pense qu'on se souvient tous et pour longtemps de son 1er marathon....
Le retour de Papy. Dimanche dernier (8 Avril), Papy participa au 5km des foulées de Meudon. Il salua notre baroudeur Guillaume Pensier qui se lançait dans l’aventure du 10km, parcours forestier empruntant de belles allées forestières pas du tout « Traileuses...
L'enfer, vous avez dit l'enfer? Ce matin, pendant que de courageux marathoniens tournaient autour du lac d'Annecy, j'ai choisi la montée du Val d'Enfer en Lozère, course de côte reliant Saint Léger de Peyre à Saint Sauveur de Peyre, via le Roc de Peyre...
KM M moins 195m pour Ana et Luis En attendant les commentaires des participants que nous espérons savourer dans les jours à venir voici les résultats « secs » du marathon de Paris. Félicitations à tous les finishers, boucler 42 km dans un temps correct...
Quand on dit « marche » et « athlétisme », on pense à Yohann Diniz, aux 20 et 50km marche, à l’affreux déhanchement nécessaire à la performance. On ne pense pas tout de suite à la marche nordique, pourtant dûment référencée dans les disciplines associées...
Dimanche 6 mai nous avons participé à la course, sans classement, organisée par l'école des chiens guides d'aveugles de Paris à l'occasion de son 30ème anniversaire. Je guidais à cette occasion mon vieux copain Mohamed Boucetta, dit Mao, avec qui Daniel...
Mardi soir est passé sur France 3 un documentaire (en fait, plutôt une compilation de reportages) sur les risques du sport excessif et l'addiction : Réseau d'enquêtes Le sport à la vie, à la mort. Je ne l'ai pas forcément trouvé extrêmement bien fait...
Il n’y a pas eu trop des talents de Christian Lepine et Raoul Ripa pour initier à la marche nordique, 10 volontaires qui n’avaient, à part Marie Christine Pradel, jamais mis leurs mains dans un gantelet. Après les bases sur la pelouse près de Pershing,...
La toute nouvelle piste de St Maur Deux rendez-vous à ne pas manquer dans les semaines à venir pour tous ceux qui aiment l’athlé et plus particulièrement la piste. Mardi 19 juin en soirée au stade jean Delbert de Montreuil (limite Fontenay) programme...
Fabienne salue la foule Il est une course à laquelle on se rend sans rendez-vous au Kivaoù, où après l’épreuve, on se retrouve à un point bien précis toujours de manière informelle pour retrouver la moitié du club ou bien pas loin s’il s’en faut. Ni la...
Fauves en cage Non, ce ne sont pas des lions en cage, mais 8 Asphaltiens curieux de tester leurs chaussures de running et leurs ischio jambiers sur une nouvelle surface Le Parc du Tremblay nous a mis gracieusement à disposition dimanche 22 juillet 2 courts...
Les bikers 11 Asphaltiens se sont échappés du Parc du Tremblay ce matin, baskets aux pieds, appuyant sur les pédales de leurs vélos pour rejoindre l'étang de Vaires et même un peu au-delà. Ils ont longé la Marne, apprécié l'ombre des arbres, fait un clin...
Les morningophiles A l'Asphalte 94, on est polyvalents : en plus d'être des sportifs accomplis et d'aimer se lever tôt, on aime aussi la musique et les jeux. En 2017, avec la sortie « Il est 5 heures Paris s'éveille », on avait pu vérifier que les asphaltiens...
Au secours de mannequins Nous étions 22 samedi matin dans la salle polyvalente du Parc du Tremblay pour, bien éveillés par un petit café, participer à une initiation aux premiers secours dispensée par deux formateurs de la Croix Rouge. Nous avons appris...
